1. i nostri istruttori sono dei veri e propri educatori, non si mira ad allenare solo l’aspetto fisico, ma anche la parte emotiva e mentale.
2. hai una grande varietà di scelta a seconda della tua zona di residenza a Roma, dalle Rughe fino a Piazza Mazzini, Ponte Milvio, Cassia, Ottavia, Tor Di Quinto.
3. la completezza del Hwa Rang Do ti permetterà di ottenere grandi benefici:
– capacità di difenderti
– miglioramento atletico
– più energia a lavoro
> leggi i benefici per i bambini
4. possibilità di carriera come istruttore
Il Hwa Rang Do® un’arte marziale completa
Il Hwa Rang Do® (“La via dei giovani cavalieri”): Arte Marziale fondata nel 1960 dal dott. Joo Bang Lee, il quale ha raccolto in essa le tecniche Um Yang Kwon insegnategli dal monaco Suahm Dosa e i principi filosofici degli antichi cavalieri Hwarang.
“Um Yang Kwon” vuol dire “combinazione di morbido e duro”, basato sul principio degli opposto Um-Yang (Yin-Yang in cinese), fa riferimento alle tecniche di combattimento che, da circa 2000 anni, sono state sviluppate in Corea dai guerrieri Hwarang e tramandate ininterrottamente nei secoli per 58 generazioni. Oggi il Hwa Rang Do® rappresenta una delle Arti Marziali più complete e complesse al mondo.
Programma di studio
Il programma di studi spazia dallo studio delle tecniche armate, a quelle disarmate (colpi con le mani, bloccaggi, calci, proiezioni e cadute, punti di pressione, leve articolari, sia di tipo lineare che circolare), dallo studio dell’energia interna (Ki), alle tecniche di meditazione.
Tecniche e programmi
– Calci circolari e lineari;
– Colpi con le mani e blocchi circolari e lineari;
– Combinazioni: Kickboxing;
– difesa personale;
– leve articolari;
– atterramento e proiezioni;
– lotta a terra;
– Ssang Jyel Bong (nunchaku), Jang Bong (bastone lungo) Jang Gum (spada);
– Forme con armi e senza;
– Sparring;
– Tecniche basiche acrobatiche e di caduta;
– Tecniche di stretching e di agilità.
– Light Contact e Full Contact (Yong Too Gi); Combattimento sportivo che utilizza calci, pugni e proiezioni. La versione Light Contact è accessibile a tutti i praticanti di qualsiasi età fin dalle prime lezioni nel Tae Soo Do®.
– Grappling (Go Too Gi)
e’ la Lotta corpo a corpo in piedi e a terra. Atterramenti, proiezioni, posizioni e controllo a terra, leve articolari… queste sono le “armi principali” da acquisire per poter controllare l’avversario in piedi e al suolo.
– Combattimento Armato;
– Difesa Personale;
– Meditazione e Studio dell’Energia Interna (Ki);
– Esperienze Outdoor.