Fighting Fit

un’ottima preparazione atletica attraverso le combinazioni di colpi di calcio, gomito e ginocchio. Una lezione molto divertente dove oltre a sudare si imparano delle diverse metodologie di colpi, lavorando con i colpitori, il sacco e la corda. Un’ottima seduta cardiovascolare, che permette di eliminare lo stress e mantenersi in forma, in una lezione dove non c’è il combattimento.

Adatto a uomini e donne, ragazzi e ragazze!
Ogni mercoledì e venerdì 18.00-19.00 in sala 2!